2020年12月2日中午,康复保健系开展了一次别开生面的“鼓圈体验”心理健康活动。本次活动由康复保健系辅导员肖燕、汤伟、邓勤三位老师共同组织开展,系主任胡蓉、副主任楼天晓及全体辅导员和兼职班主任参加。
“鼓圈”是一种即兴音乐演奏形式,对参与者无特别要求,它是由任意一组人,在鼓圈引导师的引导下体验演奏打击乐器,体会触觉、视觉、听觉、运动觉等方面的细微变化,感受当下内心中真实的自我,从而达到缓解压力、疏导情绪、激发团队合作意识的目的。
窗体底端
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活动伊始,由汤伟老师向所有参与者介绍鼓圈和鼓圈演奏中需要用到的乐器。由于目前并没有购置专业的乐器,所以本次活动的乐器基本上都是自制乐器。随后,邓勤老师给大家简单介绍了演奏的基本节拍,并邀请所有参与者选择一个自己喜欢的乐器。接着,由三位老师带领所有参与者共同体验鼓圈。在场的所有老师们时而共同配合演奏,体验合作与沟通;时而自由击打,敲击出属于自己的节奏。现场气氛热烈,取得良好反响。
此次“鼓圈体验”心理健康活动让参与的老师们体会到了音乐的魅力与释放的舒畅。接下来,康复保健系将购置一批专业乐器,将“鼓圈”团体辅导运用到学生当中去。