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康复保健系举办“鼓圈体验”团体心理健康活动
发布时间:2020-12-03    作者:     点击数:

2020122中午,康复保健系开展了一次别开生面的鼓圈体验心理健康活动。本次活动由康复保健系辅导员肖燕、汤伟、邓勤三位老师共同组织开展,系主任胡蓉、副主任楼天晓及全体辅导员和兼职班主任参加。

鼓圈是一种即兴音乐演奏形式,对参与者无特别要求,它是由任意一组人,在鼓圈引导师的引导下体验演奏打击乐器,体会触觉、视觉、听觉、运动觉等方面的细微变化,感受当下内心中真实的自我,从而达到缓解压力、疏导情绪、激发团队合作意识的目的

窗体底端

窗体顶端

活动伊始,由汤伟老师向所有参与者介绍鼓圈和鼓圈演奏中需要用到的乐器。由于目前并没有购置专业的乐器,所以本次活动的乐器基本上都是自制乐器。随后,邓勤老师给大家简单介绍了演奏的基本节拍,并邀请所有参与者选择一个自己喜欢的乐器。接着,由三位老师带领所有参与者共同体验鼓圈。在场的所有老师们时而共同配合演奏,体验合作与沟通;时而自由击打,敲击出属于自己的节奏。现场气氛热烈,取得良好反响。

此次鼓圈体验心理健康活动让参与的老师们体会到了音乐的魅力与释放的舒畅。接下来,康复保健系将购置一批专业乐器,将“鼓圈”团体辅导运用到学生当中去。


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